Kontekstissa se kaikki asuu

Ihmisen mieli etsii jatkuvasti yhteyksiä asioiden välille. Jos kaksi asiaa toistuu riittävän usein yhdessä, ne alkavat vähitellen kuulua samaan tarinaan. Mielemme liimaa asiat yhteen.

Seksuaalisuus ei ole tästä poikkeus. Opimme yhdistämään kokemuksia, rakentamaan odotuksia ja ennakoimaan läheisyyttä. 

Keho oppii ennakoimaan. Ympäristön pienet vihjeet alkavat vähitellen kertoa, onko kyseessä tavallinen hetki vai jotain, johon liittyy läheisyyttä, kiihottumista tai odotusta.

Nurkan takaa nenään saapuva tuoksu.

Kävely hotellin aulaan.

Puhelimen plingahdus.

Siirtyminen selaimen incognitotilaan.

Lattian narahdus jalan alla.

Triggeröidymme tietyistä ärsykkeistä, voisi joku sanoa. Toinen voisi todeta, että glimmerithän sieltä tuli. Pieni mieltä ilahduttava ja kehoa elähdyttävä kokemus. Tuikahdus jostain ihanasta.

Reagoimme siis johonkin ärsykkeeseen ja koemme sen pohjalta jonkinlaisen tunnereaktion. Todennäköisesti kyseinen aistiärsyke herättää muistoja tai tuntuu tutulta.    

Seksuaalisen hyvinvoinnin ja palautumisen kannalta on keskeistä minkälaisiin ärsykkeisiin huomiomme kiinnittyy. Seksuaalisuus on muovautuva osa ihmisyyttä ja altis oppimaan uusia asioita.

Se, mikä tuntuu meistä turvalliselta, kiihottavalta tai läheiseltä, rakentuu elämän aikana monien kokemusten myötä. Joihinkin asioihin olemme voineet vaikuttaa, toisiin ehkä emme. Kiinnostavaa kuitenkin on, että jos olemme voineet jotain elämän aikana oppia, voimme myös tarpeen tullen oppia lisää. 

Voimme tietoisesti luoda uusia yhteyksiä asioiden välille.  Voimme tietoisesti luoda ankkureita tai vihjeitä ympäristöön itselle paremmasta seksistä ja paremmin voivasta seksuaalisuudesta. 

Kaikki alkaa huomion kiinnittämisestä. 

Minkälaiset aistihavainnot virittävät sinun hyvinvointiasi?